psicoterapia

Psicoterapia

Suele pensarse que la psicoterapia es sólo para quienes luchan con una enfermedad mental. Sin embargo, puede ser muy beneficiosa para cualquier persona que esté experimentando estrés, emociones intensas o cambios en su vida y quiera trabajar en su desarrollo personal.

"Aunque el mundo está lleno de sufrimiento, también está lleno de superación."​

¿Cómo saber
necesito terapia?

  • ¿Te está costando regular tus emociones?
  • ¿Ha disminuido tu desempeño en el trabajo o colegio?
  • ¿Estás experimentando cambios o interrupciones en el sueño o el apetito?
  • ¿Te cuesta construir o mantener relaciones?
  • ¿Has experimentado algún trauma?
  • ¿Has dejado de disfrutar las mismas actividades que antes?
  • ¿Quieres trabajar en tu desarrollo personal pero no sabes cómo?
  • ¿Estás abusando de sustancias o sexo para hacer frente a situaciones?

Si respondes que sí a la mayoría de estas preguntas, es probable que necesites ayuda de un especialista. Escríbeme o llámanos para agendar una cita.